Se llama Nahida Abden, tiene 88 años, vive en Líbano y empezó a entrenar a los 50 años.
“Me dolía la rodiila y el médico me dijo que tenia que hacer ejercicios. La primer vez que fui al gym sentí mucha timidez, fui con mi yerno y mi nieto que hacían ejercicios ahí”, señala.
Se iba a la ultima fila y cada vez que el instructor daba alguna indicación se ponía nerviosa, pero su determinación pudo más, incluso se formó como instructora de aeróbicos.
“Cuando recibí mi diploma lo colgué en la pared. Me encanta ayudar a las mujeres a salir de su caparazón”. Nahida a dado clases a más de 1,000 mujeres. Muchas son 60 años más jóvenes y se asombran de su capacidad.
