La manera en que se concibe la salud varía en el tiempo y según los contextos nacionales o locales.
Según un estudio de Datum Internacional y la Red WIN, el 72% de peruanos se considera saludable. El estudio analiza aspectos relacionados a la salud (peso, estado físico y estado de ánimo), así como los comportamientos relacionados al tema.
Los segmentos que se auto-perciben como más saludables son los que tienen una mayor educación, así como los más jóvenes. En ese sentido, en Perú, las personas con estudios superiores y posgrado son las que más afirman tener un buen estado físico y anímico.
A pesar de no auto-percibirse como saludables, los peruanos mayores de 65 años son quienes más practican comportamientos relacionados al cuidado de la salud.
Peso y ejercicio
El 54% considera tener un buen peso en Perú. No obstante, según datos de la OMS el Perú está entre los países con mayor incidencia de obesidad.
Según Urpi Torrado, CEO de Datum, este cambio entre la percepción y la realidad respondería a una falta de conocimiento. “Existen tendencias que son percibidas como saludables cuando en realidad no lo son. Un ejemplo es comer en casa, pero solo será saludable si es que son los alimentos adecuados”, precisó.
Asimismo, solo el 25% de peruanos realiza ejercicio siempre o regularmente. Las mujeres realizan menor actividad física que los hombres. Los jubilados son quienes dedican más tiempo a esta actividad.
Según el estudio, las mujeres son mucho más críticas que los hombres al evaluar cada los aspectos de salud. Así, el 53% de mujeres afirma haber realizado dietas y el 51% de peruanas consume productos beneficiosos para la salud.
Torrado indica que esta tendencia hacia la alimentación saludable representa una gran oportunidad para las marcas, pues estas “se deben alinear con esta tendencia, no solo reformulando productos o lanzando a una nueva línea, las marcas deben asumir el reto y acompañar esto con información que beneficie a sus clientes”.
En el caso de los hombres, el 19% afirma nunca haber realizado una dieta.
Estado anímico
El 75% de peruanos considera tener un buen estado anímico. No obstante, el 26% de mujeres afirma sufrir siempre de estrés y el 60% de ellas de manera ocasional. Las personas entre 45 a 54 años son las que más sufren de estrés.
Asimismo, tres de cada cinco peruanos nunca han practicado técnicas espirituales, como la meditación, lo cual está por debajo de los porcentajes encontrados en el resto del América y a nivel global.
En general, el comportamiento relacionado con la salud más frecuente en los peruanos que se consideran saludables es dormir bien, y el 65% considera que duerme bien siempre o regularmente.
Otros hábitos
De otro lado, el 33% de peruanos afirma que nunca consume alcohol, no obstante, el 69% de hombres peruanos y el 53% de mujeres consideran que lo hace de manera ocasional. El 10% de hombres consume alcohol de manera frecuente.
Asimismo, el 65% de peruanos asegura que nunca fuma, en su mayoría mujeres. El 41% de varones lo hace algunas veces.
Respecto a medicamentos, los peruanos no siempre toman las recomendaciones de sus doctores. Así, cerca del 64% de la población solo consume algunas veces las medicinas que le receta el médico. El 19% de hombres no lo hace nunca.