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domingo, 29 de enero de 2023

Dormir

Tecnología y Ciencia

2022-10-6

Así duermen los animales

Los perros, los gatos y también los pájaros, los peces y los insectos duermen. ¿Cómo se diferencia el sueño de los animales del de los humanos? A...

Tecnología y Ciencia
Redacción Gestión
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Tendencias

2022-6-2

Cuántas horas debo dormir si tengo más de 40 años

Estudio señala cuántas horas se debe dormir y cómo ayuda al bienestar de la salud.

Tendencias
Redacción Gestión
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Fotogalerías

2022-3-24

La importancia de crear el entorno perfecto al irse a dormir: cinco claves para ello

FOTOGALERÍA. Las horas de descanso son necesarias para tener una buena salud. Dos especialistas del sueño explicaron a Infobae la forma para que ...

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Redacción Gestión
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Management & Empleo

2021-9-19

Dormir bien para rendir mejor y más tiempo

Capaz de recuperar mejor una lesión y alargar la vida deportiva, Álvaro Ruiz, consejero delegado de BioRest System, analiza la tecnología aplicad...

Management & Empleo
Agencia EFE
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Tendencias

2021-4-21

Dormir seis horas o menos puede aumentar el riesgo de padecer demencia

Los expertos recuerdan en un comunicado que, cada año, se diagnostican 10 millones de nuevos casos de demencia en todo el mundo, en los que la al...

Tendencias
Agencia EFE
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Tendencias

2021-1-1

Conciliar tarde el sueño causa más desgaste cognitivo en la mediana edad

“Pensamos que el sueño está relacionado con la demencia”, apuntó el especialista en medicina del sueño de 37 años, Christian Agudelo.

Tendencias
Agencia EFE
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2020-8-30

Las siestas de más de una hora pueden ser malas para la salud

Un estudio sugiere que las siestas cortas (especialmente las de menos de 30 a 45 minutos) “podrían mejorar la salud del corazón en las personas q...

Tendencias
Agencia EFE
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Fotogalerías

2020-3-13

¿Qué hacer hoy antes de dormir para mejorar el mañana?

La cantidad de horas que duermas es importante, pero aquí te decimos cómo prepararte para dormir mejor.

Fotogalerías
Redacción Gestión
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2019-11-10

Diez tips para funcionar con poco sueño

Pasaste una noche en vela y debes sobrevivir el resto del día sin quedarte dormido. Te damos algunos consejos sobre cómo hacerlo.

Fotogalerías
Redacción Gestión
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Tendencias

2019-4-12

El secreto de los sueños lúcidos y los avances científicos para inducirlo

Durante los sueños lúcidos somos conscientes de lo que soñamos y así podemos influir activamente en su contenido. Científicos investigan si es po...

Tendencias
Redacción Gestión
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Tendencias

2018-8-3

Salud: ¿Cuánto tiempo es recomendable dormir según la edad?

FOTOS |En este mundo moderno es común dormir menos de ocho horas diarias. Y puede que a algunos les parezca suficiente. ¿Qué dice la evidencia ci...

Tendencias
Redacción Gestión
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2018-5-27

La infatigable Nueva York, ahora necesita hacer una siesta

Malhumor, baja productividad, problemas para concentrarse, creatividad cero y ausencias: la falta de sueño cuesta a la economía estadounidense ha...

Tendencias
Agencia AFP
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Management & Empleo

2018-4-18

Late sleeper: Cuando echarte a dormir tan tarde te está matando

Los motivos son variados, pero hay un componente genético, un ritmo circadiano que determina a qué horas se activa o se desactiva nuestro cuerpo.

Management & Empleo
Redacción Gestión
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2017-11-8

Los 12 mejores hoteles del mundo para dormir bajo las estrellas, uno está en Perú

FOTOS | De las Bardenas Reales, en Navarra, al Círculo Polar Ártico, alojamientos con techo transparente para contemplar el cielo.

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Redacción Gestión
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2017-7-18

China: Relájese en estas cabinas mientras la pareja va de compras

En una China presa de la fiebre del consumo, el centro comercial Global Harbor, que cuenta con numerosas tiendas de lujo, acaba de instalar cuatr...

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Redacción Gestión
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2017-4-21

Qué hacen los empresarios con más éxito del mundo antes de irse a dormir

FOTOGALERÍA. ¿Alguna vez te has preguntado qué hace Bill Gates al irse a la cama? Hoy te mostramos las cosas que hacen los empresarios con más éx...

Tendencias
Redacción Gestión
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2016-9-16

Seis consecuencias negativas de dormir demasiado

FOTOGALERÍA Muchos aseguran que dormir es uno de los mejores placeres de la vida, ya que no solo ayuda a mantenerse alerta y concentrado durante ...

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Redacción Gestión
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2016-4-13

¿Siesta en peligro? España pondera cambio de horario de trabajo

Partidos políticos están prometiendo dar marcha atrás a las manecillas del reloj en España y eliminar un trastorno horario que data de la Segunda...

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Redacción Gestión
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2015-8-24

¿Cree que hacer la siesta en el trabajo es una buena idea?

Ante los estudios que aseguran los beneficios de dormir unos minutos en medio de su jornada laboral, un columnista de Bloomberg probó la estrateg...

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Redacción Gestión
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2015-8-20

¿Cansado por el trabajo? Entérese cuál es la mejor postura para descansar

Varios estudios científicos concuerdan en que dormir de costado reduce las probabilidades de desarrollar Alzheimer y alivia la acidez estomacal

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Redacción Gestión
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2015-7-23

¿Problemas para dormir? Claves para descansar bien

El uso de dispositivos electrónicos es contraproducente al momento de ir a dormir, ya que interfiere con el descanso mediante la estimulación del...

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Redacción Gestión
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Tecnología

2015-4-15

Cinco ‘apps’ para ayudarte a dormir mejor

Si bien es recomendable apagar todos sus dispositivos antes de ir a dormir, existen algunas ‘apps’ que quieren ayudarle a tener un mejor sueño. H...

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Redacción Gestión
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2015-4-9

Siete hábitos que le ayudarán a dormir mejor

¿Tiene problemas para conseguir el sueño? El insomnio, perjudicial para la salud, puede combatirse con estas pistas que cualquiera puede incluir ...

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Redacción Gestión
Siete hábitos que le ayudarán a dormir mejor

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