2019-11-10
Pasaste una noche en vela y debes sobrevivir el resto del día sin quedarte dormido. Te damos algunos consejos sobre cómo hacerlo.
2019-04-12
Durante los sueños lúcidos somos conscientes de lo que soñamos y así podemos influir activamente en su contenido. Científicos investigan si es po...
2018-08-03
FOTOS |En este mundo moderno es común dormir menos de ocho horas diarias. Y puede que a algunos les parezca suficiente. ¿Qué dice la evidencia ci...
2018-05-27
Malhumor, baja productividad, problemas para concentrarse, creatividad cero y ausencias: la falta de sueño cuesta a la economía estadounidense ha...
2018-04-18
Los motivos son variados, pero hay un componente genético, un ritmo circadiano que determina a qué horas se activa o se desactiva nuestro cuerpo.
2017-11-08
FOTOS | De las Bardenas Reales, en Navarra, al Círculo Polar Ártico, alojamientos con techo transparente para contemplar el cielo.
2017-07-18
En una China presa de la fiebre del consumo, el centro comercial Global Harbor, que cuenta con numerosas tiendas de lujo, acaba de instalar cuatr...
2017-04-21
FOTOGALERÍA. ¿Alguna vez te has preguntado qué hace Bill Gates al irse a la cama? Hoy te mostramos las cosas que hacen los empresarios con más éx...
2016-09-16
FOTOGALERÍA Muchos aseguran que dormir es uno de los mejores placeres de la vida, ya que no solo ayuda a mantenerse alerta y concentrado durante ...
2016-04-13
Partidos políticos están prometiendo dar marcha atrás a las manecillas del reloj en España y eliminar un trastorno horario que data de la Segunda...
2015-08-24
Ante los estudios que aseguran los beneficios de dormir unos minutos en medio de su jornada laboral, un columnista de Bloomberg probó la estrateg...
2015-08-20
Varios estudios científicos concuerdan en que dormir de costado reduce las probabilidades de desarrollar Alzheimer y alivia la acidez estomacal
2015-07-23
El uso de dispositivos electrónicos es contraproducente al momento de ir a dormir, ya que interfiere con el descanso mediante la estimulación del...
2015-04-15
Si bien es recomendable apagar todos sus dispositivos antes de ir a dormir, existen algunas ‘apps’ que quieren ayudarle a tener un mejor sueño. H...
2015-04-09
¿Tiene problemas para conseguir el sueño? El insomnio, perjudicial para la salud, puede combatirse con estas pistas que cualquiera puede incluir ...
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