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1 / 4 FOTO 1 | 1. Participar en un acto benéfico para comunidades vulnerables. Una forma de incrementar el employee engagement o “compromiso de los empleados” es hacerlos partícipes de una actividad comunitaria o de caridad, tomando en cuenta que en tan solo dos años, los millennials conformarán el 50% de la fuerza laboral en el mundo, según estudios de CBRE, y que esta generación ha reportado ser activa en altruismo, y estar más comprometida con empresas que apoyan causas sociales. (Foto: Freepik)

2 / 4 FOTO 2 | 2. Intercambiar un día completo por una actividad grupal. Diciembre es la época perfecta para organizar actividades de integración, pero no siempre esto puede suceder en las sedes corporativas. Intercambiar medio o un día completo por una actividad fuera de la oficina (como ir a una comunidad para mejorar sus colonias o barrios, o ir a patinar en hielo), ayuda a fortalecer las relaciones entre los empleados y construye una base sólida de confianza con los superiores. (Foto: Freepik)

3 / 4 FOTO 3 | 3. Implementar un Cheat Day con maratón de películas. El famoso Cheat Day es aquel día de la semana en que se permite romper la dieta. Cercano a Navidad, es común recibir galletas, chocolates y pastelillos que suponen un reto para aquellos con poca fuerza de voluntad. “Se puede fijar un día a la semana para convivir mientras todos comparten las delicias que los clientes, proveedores y amigos del trabajo obsequian, con el reto de únicamente romper la dieta ese día. Es una excelente forma de compartir, disfrutar como grupo y una estrategia de control de peso”, recomienda Jesús. (Foto: Freepik)

4 / 4 FOTO 4 | 4. Anunciar un Programa Fitness al inicio del 2019. En 2017, expertos de la Clínica de Obesidad del Hospital Juárez de México indicaron que durante el maratón Guadalupe-Reyes, los mexicanos subieron entre 3 y 5 kilos. Para ayudar a los empleados a recuperar su peso de una forma divertida, se puede implementar un Programa Fitness en las instalaciones laborales. Jesús Grovas explica que “ligar los resultados físicos de los empleados con recompensas y experiencias tangibles en el trabajo es una forma de motivarlos y de demostrar la preocupación de la empresa por promover su bienestar”. El programa puede consistir en algo sencillo. Por ejemplo, hacer clases semanales en la oficina de yoga, spinning o hasta inscribirse a un club de corredores los fines de semana. (Foto: Freepik)


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