Actualmente, un 62% de peruanos no se encuentra del todo satisfecho con su peso, y de ese grueso, son principalmente las mujeres quienes lo aseguran. Pese a ello, no son muchas las personas encuestadas (30%) que consideran que la actividad física o deporte es un factor clave para mantener su peso. Y ante este panorama, una alimentación saludable es aliada para lograr el objetivo de un cuerpo en bienestar y con el peso ideal. Sin embargo, el costo de ello entra a calar. Este y otros hallazgos se muestran en el estudio de Actividad Física elaborado por Global Research Marketing (GRM) en alianza con Venta Profesional Group. Aquí los detalles.
Hay diversos alimentos que pueden aportar en una dieta balanceada en camino a una alimentación saludable. (Foto: Casaideas)
