Estar prevenidos puede marcar la diferencia para sobrevivir durante un desastre natural; sobre todo, si ves en zonas donde ocurren huracanes. Cada vez que hablamos de una mochila de emergencia, debemos recordar que nos puede ayudar a sobrevivir en las primeras horas del desastre. Es importante también mantener una cultura de prevención. ¿Qué artículos de primera necesidad debe contar este bolso? ¿Cómo lo armo? ¿Qué llevar en un kit de primeros auxilios? Aquí, te doy todas las respuestas a estas inquietudes.
Lo más importante que debes llevar contigo es una mochila de emergencia llena de suministros. Estas existen para evitar que tengas que correr de un lado a otro y reunir artículos cuando es inminente una situación de amenaza. Asimismo, están diseñadas para proporcionar todo lo que una familia de cuatro personas necesita para sobrevivir durante varios días después de un desastre.
¿Cómo amar mi mochila de emergencia ante un huracán?
Las mochilas no tienen que ser necesariamente mochilas: pueden ser cajas, cartones o cajones, lo que importa es que contengan todos los suministros importantes. La Agencia Federal para el Manejo de Emergencias dice que un kit básico de suministros de emergencia debe incluir:
- Un galón de agua por persona, por día
- Suministro de alimentos no perecederos para tres días por persona y por mascota
- Los medicamentos recetados de tu familia
- Radio alimentada por batería o manivela
- Linternas
- Botiquín de primeros auxilios
- Llave para cerrar los servicios
Una mochila también debe tener mantas de emergencia, dinero extra, cargadores solares para teléfonos celulares y una herramienta multiuso como una navaja Leatherman o suiza.
Se recomienda incluir copias digitales de todos sus documentos importantes, como certificados de nacimiento, pólizas de seguro y pasaportes, así como amplios suministros de medicamentos de venta libre y con receta para cada persona de la familia.
De acuerdo con la Clínica Mayo, puedes comprar botiquines de primeros auxilios en farmacias o armar el tuyo con base en tus actividades y necesidades.
Medicamentos básicos:
- Gel de aloe vera
- Loción de calamina
- Medicamentos antidiarreicos
- Laxante
- Antiácidos.
- Antihistamínicos, como difenhidramina
- Crema de hidrocortisona
- Medicamentos para la tos y el resfriado
- Medicamentos personales que no necesitan refrigeración
- Autoinyector de epinefrina, si lo receta tu médico
- Analgésicos, como paracetamol (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros)
Considera también tener siempre aspirina en el botiquín de primeros auxilios. La aspirina puede salvar la vida de un adulto con dolor torácico. Si tú u otra persona lo padece por primera vez o sin ninguna explicación, o podría estar teniendo un ataque cardíaco, solicita de inmediato asistencia médica de emergencia.
¿Cómo armar una mochila de emergencia ante un desastre?
En principio, la mochila de emergencia debe ser fácil de transportar y contener suministros que puedan sustentarlo durante al menos 72 horas, como te lo mencioné líneas arriba. Aquí tienes una guía paso a paso sobre cómo armar tu mochila:
Paso 1: Elige una bolsa
La bolsa ideal para tus suministros de emergencia debe ser liviana, duradera y fácil de transportar. Una mochila de lona es una buena opción.
Paso 2: Reúne los suministros esenciales
Los suministros esenciales que necesitarás variarán según tus necesidades individuales y el tipo de desastres que son comunes en el lugar donde resides. Sin embargo, hay algunos elementos esenciales que todo el mundo debería tener en su mochila de emergencia: alimentos no perecederos, agua, kit de primeros auxilios; entre otros (básicamente, todo lo que te mencionamos al inicio de la nota).
Paso 3: Personaliza tu mochila
Una vez que haya reunido tus suministros esenciales, tómate un tiempo para personalizar tu bolso y hacerlo más útil para ti. Esto podría incluir agregar elementos que sean específicos de tus necesidades, como: artículos para mascotas, herramientas, mapas, carpas o tiendas de campaña, artículos de entretenimiento, entre otros).
Paso 4: guarda tu bolso en un lugar seguro y accesible
Una vez que tu bolso esté empacado, guárdalo en un lugar seguro y accesible, como cerca de una salida o en un armario designado para suministros de emergencia. Asegúrate también de que todos los miembros de la familia sepan dónde está ubicada la mochila y cómo usar los artículos que contiene.
Paso 5: revisa y actualiza tu bolso periódicamente
Finalmente, una recomendación importante que te doy en este punto es revisar periódicamente el contenido de tu bolsa de emergencia y reemplazar cualquier artículo vencido o usado. También debes asegurarte de que la mochila siga siendo apropiada para tus necesidades.
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