Cuando hablamos de bebidas alcohólicas, es común pensar que algunas son “más fuertes” y otras “más suaves”. Pero todas contienen alcohol. Lo que importa es cuánto alcohol se consume.
Para tomar decisiones informadas respecto al consumo de alcohol, existe el concepto de trago estándar: una medida que permite saber cuánto alcohol puro contiene una bebida, ya sea cerveza, vino o un destilado. Como referencia, la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera aproximadamente 10 gramos de alcohol puro como un trago estándar.
