2023-5-2
Los especialistas advierte que basarse solo en la temperatura es ineficiente para informar sobre los verdaderos riesgos de una ola de calor.
2023-4-21
Aunque tradicionalmente se ha creído que la edad biológica de los organismos aumenta de forma constante a lo largo de la vida, ahora está claro q...
2023-4-12
La conexión entre el estrés y el comportamiento al teclear y usar el ratón puede explicarse con lo que se conoce como teoría del ruido neuromotor...
2023-3-31
Además se demostró que las causas de su estrés se debe a la falta de riego o porque se les ha cortado un tallo.
2023-2-22
En Gestión te recomendamos algunas acciones para reducir el estrés y al mismo tiempo mejorar tu memoria.
2022-10-24
Conoce cinco consejos que te ayudarán a tener una mejor salud mental.
2022-8-15
En la actualidad, millones de personas en el mundo sufren de estrés y problemas para dormir.
2022-7-4
Si bien la razón de ser de la empresa es promover la salud y el bienestar mental, muchos miembros del personal describieron que trabajaban muchas...
2022-6-16
¿Hay algo que te da vueltas en la cabeza? Podría ser un síntoma de sobrepensamiento. Aquí te damos algunos consejos para que despejes tu mente.
2022-6-7
Profesiones o trabajos están más ligados a la ciencia y la tecnología, aunque también al arte, de acuerdo con Business Insider.
2022-5-1
El agotamiento fue la principal razón que impulsa a las mujeres a buscar un nuevo empleo, ya que la mayoría dijo sentirse más estresada hoy que h...
2022-3-12
La contaminación auditiva está presente en muchas ciudades del mundo y Lima no es la excepción, según la psiquiatra del Hospital Larco Herrera, G...
2022-2-15
FOTOGALERÍA. Cree hábitos útiles que integren las realidades de una vida familiar y laboral combinada.
2022-2-10
FOTOGALERÍA. Las consecuencias negativas para la salud del estrés descontrolado son bien conocidas, pero estos métodos simples lo reducirán y aum...
2021-12-5
En su labor de investigación, Alon Chen, junto con los 40 diferentes equipos que dirige, se centra en los procesos biológicos mediante los cuales...
2021-11-26
En la encuesta de Gallup se consideraron cuatro indicadores que contribuyen con el aumento global de las emociones negativas que conllevan al est...
2021-9-11
Según el portal de noticias local Sixth Tone, pese al impacto de la COVID en la actividad económica, durante 2020 el número de estudios de yoga s...
2021-7-13
Tomada como un concepto global, la ansiedad (anticipatoria, trastorno de estrés, TOC, etc.) desde el inicio de la pandemia se ha duplicado en Lim...
2021-6-21
Así que, aunque seguro que ya conoces más de un truco para gestionar tus malos momentos, es bueno contar con todas las herramientas posibles para...
2021-6-8
Carlos Ruiz, gerente de Gestión y Desarrollo Humano y Administración en Pacifico Seguros, brinda 5 recomendaciones para ayudar y motivar al perso...
2021-5-4
Para iniciar un esfuerzo exitoso de manejo del estrés, el reconocimiento es fundamental. Técnicas como preguntarse a sí mismo “¿Qué es lo peor qu...
2021-4-13
El estudio refleja, además, altos niveles de ansiedad anticipatoria en los jugadores expertos, y los investigadores explican que esto es debido a...
2021-4-12
La directora de la investigación Margaret Westwater señala que la idea era saber si el estrés afectaba a las regiones clave del cerebro que son i...
2021-4-3
Los investigadores ya están preocupados por el impacto del COVID-19 en las pruebas de detección del cáncer y las sobredosis de opioides debido a ...
2021-3-29
Recordar que siempre estamos tomando decisiones alivia un poco el miedo y entrena tu capacidad de decidir sin paralizarte. Sin embargo, la mejor ...
2021-3-12
Un año después de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara la pandemia, muchos adultos dicen que han tenido cambios no deseados de...
2021-2-23
FOTOGALERÍA. Puedes creer que el estrés te hace comer de más y dormir menos, pero en realidad es mucho peor que eso. Descubre el verdadero impact...
2021-2-7
Como ocurre en estos casos, una tiende a evitar estas cosas que generan tensiones. Pero ignorar el tema de las finanzas puede ser peor. Si usted ...
2021-2-6
El distanciamiento social y, especialmente, la incertidumbre que se viene viviendo, contribuye a que el estrés negativo se dispare en la població...
2020-12-29
FOTOGALERÍA. En los tiempos que vivimos, cada vez más personas experimentan estrés, infelicidad y ansiedad en el lugar de trabajo. Cuanto más se ...
2020-12-6
El cuestionario, que evaluaba el efecto de los cambios experimentados en la vida de las personas desde la irrupción del coronavirus, mostró que u...
Mucha gente que sigue teniendo trabajo y seguridad económica se siente culpable en medio de tantas penurias asociadas con el virus, dice la terap...
2020-11-22
“¿Cuándo comenzaste a sentirte así?”, pregunta uno de los 60 voluntarios de Nightline que, después de haber seguido una formación, se turnan en l...
2020-11-17
FOTOGALERÍA. La siguiente vez que éste invitado inesperado aparezca en la puerta de tu oficina, pon en práctica estos métodos para desterrarlo.
2020-10-27
FOTOGALERÍA. Descubre cómo hasta los grandes emprendedores deben manejar sus preocupaciones para seguir adelante con su negocio.
2020-10-16
FOTOGALERÍA. Actualmente los negocios no son normales y eso podría estar aumentando tus niveles de ansiedad. Aquí hay seis formas naturales de re...
2020-7-3
Estas rápidas estrategias pueden ayudarte a concentrarte y reducir el estrés. reducir el estrés laboral
2020-7-1
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado...
2020-5-31
Médicos, enfermeros y auxiliares son considerados héroes de esta crisis sanitaria. Pero el estrés y la ansiedad por tener que trabajar en un ento...
2020-4-26
El estrés se multiplica en las familias con varios hijos en distintos grados o cuando los padres pasan largas horas fuera del hogar. En algunos c...
2020-4-25
Jorge Aroche, presidente del Consejo Internacional para la Rehabilitación de Víctimas de Tortura, considera que la crisis entorno al Covid-19 cre...
2020-4-13
Éstas son algunas técnicas sencillas de meditación que te ayudarán a eliminar la tensión y comenzar el día como nuevo.
2020-3-22
Un consejo que sirve para la población general pero en especial para personas con diabetes, hipertensión u obesidad, quienes deben extremar la pr...
2020-3-19
La naturaleza social del ser humano queda en segundo plano cuando se trata de supervivencia. Videoconferencias o enlaces en vivo ayudarán a sobre...
2020-3-14
La directora gerente de Talent and Wellness Consulting, Roxana Lingán, aconseja cómo activar canales de comunicación y cuidar el sistema inmunol...
2020-3-2
La especialista señala que si uno no está 100% seguro de lo que va a pasar no se de por hecho, porque de lo contrario, la persona puede sugestion...
2020-2-27
Reducir el estrés no solo mejora tu vida laboral, profesional o estudiantil, sino también tu salud a nivel general.
2020-2-6
La dieta correcta puede alimentar tu éxito y tu felicidad.
2019-12-26
Uno de los consejos es realizar breves rutinas de ejercicios en la oficina para mantener un flujo sanguíneo y estar activo.
2019-12-17
Llegó diciembre e inician los preparativos para celebrar las mejores fiestas navideñas. Este es un mes con mayor movimiento y tránsito en las cal...
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