Trekking y altura: una guía de destinos para conocer dentro de Lima

Las Lomas de Lúcumo, Lachay y Asia son lugares recomendados para los novatos. En promedio, las rutas tardan tres horas.

Maravilla. La Laguna Rapagna es uno de los paisajes más hermosos a más de 4,000 metros de altura. (Foto: Héctor Becerra)

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Lourdes Fernández Calvo

21/11/2021 16H43

¿A qué se debe la popularidad del trekking? Alberto Lavarello, representante de la agencia Altamira Adventures, asegura que además de que se trabaja la capacidad aeróbica en esta actividad, se ejercitan los músculos y se reduce el estrés. “Te olvidas de los problemas, te disipas”, refiere al explicar el éxito de las caminatas.

Recorriendo las lomas

El ingreso a esta actividad debe ser gradual. Francisco Basili, presidente de la Asociación Peruana de Turismo de Aventura, Ecoturismo y Turismo Especializado, recomienda como primer paso para medir la resistencia física, visitar Las Lomas de Lúcumo en Pachacámac, a 34 kilómetros al sur de Lima. “Hay dos rutas que pueden durar entre 3 a 5 horas”, comenta. Una segunda opción es, según Promperú, visitar Las Lomas de Asia, que están ubicadas a la altura del kilómetro 101 de la Panamericana Sur. En este lugar se podrá observar a la flor de Amancaes invadiendo los pequeños cerros, en una caminata que dura 3 horas.

Directo a las alturas

Para quienes tienen un nivel de resistencia más avanzado, Lavarello sugiere recorrer Marcahuasi, en Huarochirí, a donde se llega tras una caminata de 3 horas desde San Pedro de Casta. El destino alcanza los 4,000 m.s.n.m. Se puede acampar dos noches para recorrer sus 5 kilómetros de extensión.

En el distrito de San Mateo, a cuatro horas de Lima, está la Laguna Rapagna. Para llegar a ella se tiene que caminar entre quebradas pasando los 4.550 m.s.n.m. Ahora y media de Canta, también se puede llegar a la Laguna Chuchún. La caminata puede durar 10 horas.