Hay que mantenerse hidratado ante el calor intenso (Foto: AFP)
Hay que mantenerse hidratado ante el calor intenso (Foto: AFP)
Redacción Mix

y se han empezado a sentir las altas temperaturas, llegando a los 30 grados centígrados. Por ello, las autoridades meteorológicas han lanzado una alerta amarilla en nueve alcaldías de la Ciudad de México que serán afectadas por la ola de calor.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (Sgirpc) anunció que las altas temperaturas irán aumentando, al igual que el nivel de radiación ultravioleta. Para el lunes 3 de abril, por ejemplo, el pronóstico de temperaturas máximas es de 28 a 30 grados centígrados, entre las 14:00 y las 17:00 horas, en las nueve alcaldías que mencionaremos a continuación.

¿CUÁLES SON LAS NUEVE ALCALDÍAS DE CDMX EN ALERTA POR OLA DE CALOR?

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (Sgirpc) activó la alerta amarilla en las siguientes alcaldías:

  1. Azcapotzalco
  2. Benito Juárez
  3. Coyoacán
  4. Cuauhtémoc
  5. Gustavo A. Madero
  6. Iztacalco
  7. Iztapalapa
  8. Miguel Hidalgo
  9. Venustiano Carranza.
Niños se refrescan en la fuente de la explanada del Monumento a la Revolución, en Ciudad de México. (Foto: EFE)
Niños se refrescan en la fuente de la explanada del Monumento a la Revolución, en Ciudad de México. (Foto: EFE)

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL GOLPE DE CALOR?

  • Mareo
  • Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
  • Enrojecimiento y sequedad de la piel
  • Fiebre con temperatura desde 39 a 41°C
  • Comportamiento inadecuado, como, por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
  • Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
  • Dolor de cabeza
  • Pérdida de conocimiento
  • Falta de aire o problemas para respirar
  • Ataques con convulsiones.

RECOMENDACIONES

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) hizo las siguientes recomendaciones a través de su cuenta de Twitter:

  • Utiliza gafas y gorra
  • ropa de colores claros
  • Usa bloqueador
  • Mantente hidratado
  • No exponerse al sol por tiempo prolongado
  • Consume alimentos frescos, como frutas y verduras
  • Evita comer en la vía pública, los alimentos se descomponen rápidamente
  • No hagas ejercicios en la vía pública.

¿DÓNDE COMUNICARSE ANTE UNA EMERGENCIA POR GOLPE DE CALOR?

Ante cualquier emergencia, pueden comunicarse a los teléfonos:

  • Emergencias: 911
  • Locatel: 55 5658-1111
  • SGIRPC: 55 5683-2222.

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