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1. Dormir más de siete horas cada noche
Lo único que otorga energía de alto rendimiento es el sueño. Dormir al menos siete horas por noche te da 18 horas para trabajar en lo que te apasiona. (Foto: iStock)
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2. Tomarse un tiempo de relajación durante la jornada laboral
La mejor manera de generar nuevas ideas frescas es alejarse del trabajo. Caminar, montar en bicicleta o meditar. Solo tomar una hora cada día mejorará el estado de ánimo, bienestar y productividad. (Foto: iStock)
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3. Tomarse máximo 15 minutos para revisar su visión todos los días
Es importante revisar por qué se está haciendo nuestra rutina diaria, revisando la visión de hacia dónde quiere que vaya nuestra vida. Se debe pasar de cinco a quince minutos al día simplemente revisando nuestro planes de vida. (Foto: iStock)
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4. Realizar llamadas de verificación diarias con el socio responsable
Tómese un tiempo al menos tres o cuatro veces por semana para hacer un registro con su socio. La finalidad es que la llamada ayude a ambos a avanzar. (Foto: iStock)