En verano cuando muchas familias suelen salir a la playa o de paseo, hay otras personas que quieren conseguir la mejor manera de evitar el calor de esta temporada del año.
De acuerdo a Senamhi, la sensación de calor en Lima se debe a que la temperatura superficial del mar continúa caliente y presenta aproximadamente 2 °C por encima de los estándares normales. Asimismo, debido al contexto actual de El Niño Costero, el Comité Multisectorial encargado del Estudio Nacional del Fenómeno El Niño (Enfen), señaló que se espera que la temperatura del mar siga presentando condiciones cálidas, por lo menos hasta julio de este año.
En esa línea, resulta clave para más personas conseguir nuevas maneras para combatir el calor en verano.
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- Cuidado con el sol. La exposición a rayos ultravioletas en la piel puede causar efectos negativos al corto, mediano y largo plazo. Dentro de los peligros más comunes al corto plazo son los golpes de calor, mientras que al mediano plazo pueden ser problemas insolación por largos periodos de exposición al sol. Al largo plazo, las quemaduras del sol dejan huella en la piel y aumenta la probabilidad de sufrir problemas dermatológicos, hasta llevarnos al cáncer de piel.
- Consumir productos frescos. Ante la ausencia del frío, la recomendación será beber mucha agua y evitar comidas copiosas, es decir, comida con gran cantidad de contenido hipercalórico. Tampoco se recomienda el consumo de alcohol, bebidas con cafeína o muy azucaradas. Otras opciones son los productos frecos como frutas y verduras. Asimismo, siempre estar alerta al estado de los alimentos que se consuman en la calle.
- Equipos de ventilación. Si dentro de las posibilidades se encuentran contar con un ventilador o un aire acondicionado para el hogar, este verano es la excusa perfecta. En una época donde el calor es abrumador, encontrar refugio y refresco con ayuda de estos equipos permitirá tener el ambiente más ventilado y con la ausencia de la sensación de calor.
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¿Cómo hacer que el ventilador expulse aire frío?
En las últimas horas se popularizaron nuevos métodos caseros para que el ventilador expulse aire frío debido a que es económico y práctico.
Para realizar este método necesitarás de dos botellas de plástico vacías y limpias. Luego de conseguir el material, estos son los pasos a realizar.
- Corta por la mitad ambas botellas. Recoger y guardar la parte de la botella donde se encuentra la chapa.
- Con ayuda de un taladro o un elemento punzocortante, realiza varios agujeros en un lado de ambas botellas.
- Con ayuda de clips o alambres, adhiere la botella a la parte de atrás del ventilador. Procura que la parte agujereada esté en dirección al electrodoméstico.
- Agregue unos cuantos cubos de hielo a las botellas, con cuidado del peso. Añade un poco de sal gruesa para que el hielo no se descongele rápido.
- Encienda el ventilador y disfrute de la experiencia de tener un aire acondicionado casero.
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