LOS ÁNGELES, CALIFORNIA (ESTADOS UNIDOS), 05/03/2026.- Conoce cuándo cambia la hora en California en 2026, cómo ajustar correctamente el reloj, si debes adelantarlo o atrasarlo y qué ocurre en ciudades como Los Ángeles, San Diego y San Francisco. FOTO DE NJPHOTOS PARA ISTOCK PHOTO Y GETTY IMAGES
LOS ÁNGELES, CALIFORNIA (ESTADOS UNIDOS), 05/03/2026.- Conoce cuándo cambia la hora en California en 2026, cómo ajustar correctamente el reloj, si debes adelantarlo o atrasarlo y qué ocurre en ciudades como Los Ángeles, San Diego y San Francisco. FOTO DE NJPHOTOS PARA ISTOCK PHOTO Y GETTY IMAGES

El cambio de horario volverá a modificar la rutina de millones de personas en California. Aunque los teléfonos celulares y muchos dispositivos modernos realizan el ajuste automáticamente, otros relojes deben modificarse de forma manual, por lo que conviene conocer la fecha del próximo cambio, qué hora marcará el reloj después de la transición y qué ciudades del estado deben realizar el mismo ajuste.

En 2026, el horario de verano comenzó el domingo 8 de marzo y terminará el domingo 1 de noviembre, cuando California volverá al horario estándar. Todo el estado utiliza una sola zona horaria, por lo que ciudades como Los Ángeles, San Diego, San Francisco y Sacramento realizarán el cambio bajo el mismo calendario.

¿Cuándo cambia la hora en California en 2026?

California realiza dos ajustes de horario durante el año: uno en marzo, cuando comienza el horario de verano, y otro en noviembre, cuando finaliza.

Cambio de horarioFechaQué ocurre
Inicio del horario de verano8 de marzo de 2026El reloj se adelantó una hora
Fin del horario de verano1 de noviembre de 2026El reloj se atrasará una hora

La normativa vigente en Estados Unidos establece que el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre. En 2026, el próximo cambio ocurrirá a las 2:00 a. m. del domingo 1 de noviembre, hora local.

¿El reloj se adelanta o se atrasa en California?

El próximo cambio de horario será para atrasar el reloj una hora.

La transición será:

2:00 a. m. → 1:00 a. m.

Es decir, cuando el reloj llegue a las 2:00 de la madrugada, volverá a marcar la 1:00 a. m. y esa hora se repetirá antes de continuar con el resto del día.

Antes del cambioAjusteDespués del cambio
2:00 a. m.← Atrasar una hora1:00 a. m.
Horario de veranoCambioHorario estándar

La transición de noviembre marca el final del Daylight Saving Time y el regreso al horario estándar.

¿Cómo ajustar correctamente el reloj en California?

No todos los relojes requieren el mismo procedimiento. Los dispositivos conectados y configurados correctamente suelen actualizarse solos, mientras que otros necesitan una modificación manual.

Si tienes un reloj que no realiza el cambio automáticamente, debes retroceder la hora 60 minutos.

Por ejemplo:

  • 2:00 a. m. → 1:00 a. m.
  • 5:30 a. m. → 4:30 a. m.
  • 10:00 a. m. → 9:00 a. m.

También puedes hacer el ajuste antes de acostarte la noche del sábado 31 de octubre si se trata de relojes manuales.

La recomendación es comprobar después del cambio que la hora del dispositivo coincida con la hora local de California, especialmente si se trata de equipos antiguos o configurados manualmente.

¿Qué debes hacer antes de dormir por el cambio de horario?

Antes de acostarte, conviene revisar los dispositivos que podrían no actualizarse automáticamente y comprobar cualquier actividad programada para la madrugada o la mañana siguiente.

  • Revisar las alarmas programadas.
  • Ajustar los relojes de pared.
  • Modificar los despertadores tradicionales.
  • Comprobar la hora del automóvil.
  • Revisar hornos, microondas y otros electrodomésticos.
  • Confirmar que el celular tenga activada la actualización automática.
  • Verificar la zona horaria de computadoras y relojes inteligentes.
  • Revisar horarios de vuelos, viajes o actividades programadas.

La principal recomendación es no asumir que todos los dispositivos realizarán el ajuste por sí solos.

¿Qué dispositivos cambian automáticamente y cuáles debes ajustar?

Muchos equipos modernos pueden cambiar la hora sin intervención del usuario, siempre que tengan correctamente configurada la fecha, la zona horaria y la actualización automática. Otros requieren una modificación manual.

Dispositivo¿Normalmente cambia solo?Qué hacer
Teléfono celularVerificar configuración
ComputadoraComprobar zona horaria
SmartwatchGeneralmente síRevisar después del cambio
Reloj inteligenteGeneralmente síConfirmar conexión
Reloj de paredNo← Atrasar una hora
Reloj analógicoNo← Atrasar una hora
Despertador tradicionalGeneralmente noAjustar manualmente
Horno o microondasGeneralmente noRevisar y modificar
Reloj del automóvilDepende del modeloComprobar configuración

Los dispositivos con reglas de horario actualizadas suelen realizar el cambio automáticamente, pero los equipos antiguos o configurados de forma incorrecta pueden requerir intervención manual.

¿Qué pasa con las alarmas cuando cambia la hora?

La madrugada del 1 de noviembre tiene una particularidad: la franja entre la 1:00 a. m. y las 2:00 a. m. se repetirá.

El proceso será:

1:00 a. m. → 2:00 a. m. → 1:00 a. m. nuevamente

Por eso, conviene revisar:

  • Alarmas configuradas durante la madrugada.
  • Despertadores tradicionales.
  • Sistemas domésticos programados por hora.
  • Dispositivos antiguos.
  • Equipos con la zona horaria configurada manualmente.

Según las reglas vigentes, a las 2:00 a. m. el reloj vuelve a marcar la 1:00 a. m., por lo que el día del cambio tiene una hora adicional.

¿Qué ciudades de California adelantan o atrasan el reloj?

A diferencia de otros estados, California utiliza una sola zona horaria: Pacific Time. Por eso, el cambio de horario se aplica en el mismo momento en ciudades de todo el estado.

Entre las principales ciudades que siguen el mismo ajuste están:

  • Los Ángeles.
  • San Diego.
  • San Francisco.
  • Sacramento.
  • San José.
  • Fresno.
  • Oakland.
  • Long Beach.
  • Anaheim.
  • Bakersfield.
  • Santa Ana.

En marzo, California pasó del horario estándar al horario de verano:

PST → PDT

2:00 a. m. → 3:00 a. m.

En noviembre ocurrirá el proceso contrario:

PDT → PST

2:00 a. m. → 1:00 a. m.

California tiene una sola zona horaria, por lo que el ajuste se realiza bajo el mismo calendario en todo el estado.

¿Los Ángeles y San Diego cambian la hora al mismo tiempo?

Sí. Los Ángeles y San Diego utilizan Pacific Time, por lo que realizan el cambio exactamente al mismo tiempo.

El 1 de noviembre de 2026, ambas ciudades pasarán de:

PDT → PST

Y el reloj hará este ajuste:

2:00 a. m. → 1:00 a. m.

Por tanto, no existe una diferencia horaria entre Los Ángeles y San Diego durante el cambio de noviembre.

Las dos ciudades adelantan y atrasan sus relojes en las mismas fechas establecidas para California.

¿San Francisco y Sacramento también cambian la hora?

Sí. San Francisco y Sacramento siguen el mismo horario que Los Ángeles y San Diego.

Esto significa que el próximo ajuste será simultáneo en las principales ciudades del estado:

CiudadAntes del 1 de noviembreDespués del cambio
Los ÁngelesPDTPST
San DiegoPDTPST
San FranciscoPDTPST
SacramentoPDTPST
San JoséPDTPST

En todos los casos, el reloj pasará de las 2:00 a. m. a la 1:00 a. m. el 1 de noviembre.

¿Todas las ciudades de California cambian la hora el mismo día?

Sí. California tiene una sola zona horaria y el cambio se aplica bajo el mismo calendario estatal.

Por eso:

Los Ángeles → mismo ajuste

San Diego → mismo ajuste

San Francisco → mismo ajuste

Sacramento → mismo ajuste

La diferencia entre las ciudades no está en la hora oficial, sino en los horarios concretos del amanecer y del atardecer, que varían según la ubicación geográfica.

¿Qué cambia después de atrasar el reloj?

El cambio de noviembre marca el regreso al horario estándar y modifica la hora oficial en la que se perciben el amanecer y el atardecer.

Después del ajuste:

  • El amanecer ocurrirá aproximadamente una hora antes según el reloj.
  • El atardecer también llegará aproximadamente una hora antes.
  • Habrá más luz durante las primeras horas de la mañana.
  • Habrá menos luz durante la tarde y la noche.
  • La madrugada del cambio tendrá una hora adicional.

El cambio no modifica la cantidad total de luz solar disponible, sino la hora oficial en la que se distribuye a lo largo del día. En Los Ángeles y San Diego, por ejemplo, el amanecer y el atardecer aparecerán aproximadamente una hora antes en el reloj después de la transición.

¿Se duerme una hora más con el cambio de horario?

En términos del reloj, sí.

La madrugada tendrá una hora adicional porque se repetirá una franja horaria:

2:00 a. m. → 1:00 a. m.

Sin embargo, la cantidad real de descanso dependerá de la hora a la que cada persona se acueste y despierte.

Para quienes trabajan durante la madrugada, tienen un vuelo o realizan una actividad con horario fijo, la repetición de esa hora puede generar confusión si no se verifica correctamente la programación.

¿Cuándo volverá a cambiar la hora en California?

Después del ajuste del 1 de noviembre de 2026, el siguiente cambio programado será el regreso al horario de verano en marzo de 2027, siempre que la legislación vigente no sea modificada antes.

El ciclo actual funciona de esta manera:

Marzo → adelantar una hora

Noviembre → atrasar una hora

Marzo del año siguiente → volver a adelantar una hora

Bajo las reglas actuales, el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre.

¿Por qué California cambia la hora dos veces al año?

California sigue las reglas federales del Daylight Saving Time, que establecen un período anual para adelantar los relojes y otro para regresar al horario estándar.

Actualmente, el calendario funciona así:

  • El segundo domingo de marzo comienza el horario de verano.
  • El primer domingo de noviembre termina.
  • En marzo, el reloj se adelanta una hora.
  • En noviembre, el reloj se atrasa una hora.

Por eso, el cambio no depende de una decisión individual de Los Ángeles, San Diego o cualquier otra ciudad californiana. Todas siguen el calendario vigente para el estado.

¿Podría California dejar de cambiar el reloj en el futuro?

El debate sobre eliminar los cambios de hora continúa en Estados Unidos. La Cámara de Representantes aprobó en julio de 2026 una versión del Sunshine Protection Act para establecer de manera permanente el horario de verano y terminar con los ajustes de marzo y noviembre, pero la medida todavía requiere avanzar en el Senado para convertirse en ley.

Por ahora, esa propuesta no ha modificado el cambio previsto para el 1 de noviembre de 2026, por lo que California debe mantener el ajuste establecido y atrasar los relojes una hora.

Lo más importante que debes recordar sobre el cambio de horario en California

PreguntaRespuesta
¿Cuándo cambia la hora?Domingo 1 de noviembre de 2026
¿A qué hora ocurre?2:00 a. m. local
¿Qué debes hacer?Atrasar el reloj una hora
¿Qué hora será después?1:00 a. m.
¿Los Ángeles cambia la hora?
¿San Diego cambia la hora?
¿San Francisco cambia la hora?
¿Qué zona horaria utiliza California?Pacific Time
¿Los celulares cambian solos?Generalmente sí
¿Los relojes manuales cambian solos?No
¿Cuándo será el próximo ajuste?Marzo de 2027, si las reglas continúan vigentes

FAQ: Preguntas frecuentes sobre el cambio de horario en California 2026

¿Qué día cambia la hora en California?

El próximo cambio será el domingo 1 de noviembre de 2026.

¿El reloj se adelanta o se atrasa?

En noviembre, el reloj se atrasa una hora.

¿A qué hora debo ajustar el reloj?

A las 2:00 a. m., el reloj volverá a marcar la 1:00 a. m..

¿Los Ángeles cambia la hora?

Sí. Los Ángeles realiza el mismo ajuste que el resto de California y pasará de PDT a PST el 1 de noviembre.

¿San Diego cambia la hora?

Sí. San Diego también realizará el cambio a las 2:00 a. m. del 1 de noviembre de 2026.

¿San Francisco tiene una hora diferente de Los Ángeles?

No. Ambas ciudades utilizan Pacific Time y realizan el cambio al mismo tiempo.

¿Debo cambiar manualmente la hora del celular?

Generalmente no, siempre que tenga correctamente activadas las funciones automáticas de fecha, hora y zona horaria.

¿Qué relojes debo ajustar manualmente?

Principalmente los relojes de pared, relojes analógicos, algunos despertadores, electrodomésticos y determinados sistemas de automóviles.

¿Qué pasa a las 2:00 a. m. del 1 de noviembre?

El reloj vuelve a marcar la 1:00 a. m. y comienza el regreso al horario estándar.

¿Será el último cambio de horario en California?

Todavía no se puede afirmar. Existe una propuesta federal para eliminar los cambios estacionales, pero aún no ha completado el proceso legislativo necesario. Por ahora, el ajuste del 1 de noviembre de 2026 sigue

SOBRE EL AUTOR

Noé Yactayo es periodista de El Comercio desde 2022. Con 13 años de experiencia en medios digitales, se ha consolidado como especialista en fútbol internacional y deportes de combate, además de cubrir temas de actualidad para las audiencias hispanas de Estados Unidos. Antes de sumarse a la redacción, trabajó en Mi Bundesliga, La República y Líbero.