El tiempo en Nueva York está a punto de cambiar, marcando el inicio del horario de verano para el 2024. Si resides en la Gran Manzana y más allá, es esencial que estés al tanto de cuándo ajustar sus relojes y dispositivos electrónicos para adaptarse al cambio estacional. Este cambio, que ocurre cada año, no solo altera la percepción del tiempo, sino que también tiene implicaciones prácticas en la vida cotidiana. Pero, ¿cuándo exactamente empieza el horario de verano en esta vibrante ciudad?
El “Daylight Saving Time” (DST), conocido como Horario de Verano o Tiempo de Ahorro de Luz Solar, surgió inicialmente por mejoras en el transporte. Sin embargo, en la actualidad, su adopción se ha generalizado principalmente por motivos económicos y de ahorro energético.
A partir de 2007, esta medida se extendió ampliamente. No obstante, es importante destacar que el Congreso puede revertirla en cualquier momento si determina que no está cumpliendo con su objetivo principal de ahorro de energía
¿CUÁNDO EMPIEZA EL HORARIO DE VERANO?
De acuerdo con el comunicado oficial de la ciudad, la fecha clave para marcar en el calendario es el domingo 10 de marzo, cuando el horario de verano entra en vigencia en Nueva York. A las 2 a.m., los relojes deberán ajustarse, marcando el comienzo de días más largos y noches más cortas.
Además, esto durará hasta el 3 de noviembre de 2024 a las 2 a.m., cuando finaliza el horario de verano.
Nueva York es una de las ciudades afectadas por el horario de verano 2024 (Fotos: Pexels)
¿CÓMO DEBO CONFIGURAR EL RELOJ PARA EL HORARIO DE VERANO?
Configurar el reloj para el horario de verano puede parecer una tarea trivial, pero es importante hacerlo de manera precisa. La instrucción es clara: adelantar una hora. Aunque parece simple, puede generar cierta confusión, especialmente para aquellos que no están familiarizados con el proceso.
Sin embargo, la solución es bastante directa: mover la manecilla del reloj hacia adelante, pasando de las 2 a las 3 de la madrugada del domingo. Es aconsejable realizar este ajuste antes de irse a dormir el sábado por la noche para evitar contratiempos en la mañana siguiente.
Afortunadamente, para muchos, la tecnología moderna ha simplificado este proceso. La mayoría de los teléfonos móviles y dispositivos electrónicos están programados para ajustarse automáticamente al horario de verano. Esto significa que mientras uno duerme, los teléfonos inteligentes y otros dispositivos electrónicos realizarán la actualización por su cuenta, sin necesidad de intervención manual.
¿CÓMO SE AJUSTAN LOS RELOJES POR EL CAMBIO DE HORARIO?
Si bien el horario de verano obliga a las personas a modificar la hora en sus relojes, hay varias modalidades de hacerlo:
- Relojes analógicos: se caracterizan por tener agujas o manecillas y tienen un formato de 12 horas. En este caso la persona tendrá que hacer de forma manual el cambio de hora (adelantarlo una hora).
- Relojes digitales: tienen un formato de 24 horas y marcan la hora de forma automática. Las personas deberán presionar los botones que marcan las horas y actualizarlo la noche del 4 de noviembre.
- En celulares y Smartwatches: la hora marcará de forma automática sin tener que manipular el reloj.
¿CUÁNDO CULMINA EL HORARIO DE VERANO 2024?
El horario de verano en los Estados Unidos llegará a su fin el primer domingo de noviembre, que será el día 3 en este 2024. Los relojes deberán atrasarse una hora.
MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL CAMBIO DE HORARIO
¿POR QUÉ EL CAMBIO DE HORARIO PUEDE AFECTAR LA SALUD MENTAL?
Este retraso de una hora podría provocar desajustes en la rutina de las personas y cambios transitorios de comportamiento, llamado trastorno afectivo estacional (TAE). Aunque se desconocen las causas exactas de este problema, los investigadores del Instituto Nacional de la Salud Mental, indican que quienes la sufren pueden tener un desequilibrio de serotonina, un químico del cerebro que afecta su estado de ánimo. Sus cuerpos también producen demasiada melatonina, una hormona que regula el sueño, y no suficiente vitamina D.
¿CUÁNTAS ZONAS HORARIAS TIENE ESTADOS UNIDOS?
El Departamento de Transporte de EE.UU. (DOT) supervisa las zonas horarias del país. Actualmente, EE.UU. y sus territorios tienen nueve límites de zonas horarias: Atlántico, Este, Central, Montaña, Pacífico, Alaska, Hawái-Aleutiana, Samoa y Chamorro.
¿CÓMO SURGIÓ EL CAMBIO DE HORARIO?
Al finalizar la Primera Guerra Mundial, el presidente Woodrow Wilson firmó la Ley de la Hora Estándar, introduciendo el horario de verano por primera vez en los Estados Unidos en marzo de 1918, según registra la Biblioteca del Congreso. Esta acción se tomó con el propósito de disminuir los costos energéticos durante el conflicto mundial.
