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Nueve alimentos estimulantes para tu cerebro

FOTOS | Estos alimentos ayudan a fortalecer y estimular las neuronas, que harán que tu cerebro esté fresco y listo para enfrentarse a las jornadas laborales. Más detalles aquí.

FOTOS | Entre los alimentos estimulantes se ubican los arándanos, frutos secos, las paltas, el aceite de oliva, los tomates, el pescado, entre otros.

Los arándanos, por ejemplo, es una fruta útil para nutrir el organismo, y actúa como antioxidante. Sus beneficios sirven para evitar las enfermedades degenerativas.

Mientras que los frutos secos otorgan al cuerpo minerales y vitaminas, tales como el fósforo, el magnesio, el potasio, vitamina B y E. Se espera que la salud cardiovascular con ello mejorará, y hará que consiga un correcto aporte de sangre y oxígeno en tus órganos. Más detalles en esta fotogalería.

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