Cinco deportes con los que puedes quemar más calorías

FOTOGALERÍA El verano se acerca y para bajar esos kilos extras qué mejor que hacer deporte. Conoce aquí las 5 actividades físicas con las que puedes quemar más calorías.

Correr: Varía mucho dependiendo de la intensidad; sin embargo, correr a un ritmo relativamente normal permite quemar entre 800 a 1000 calorías en 60 minutos. (Foto: Reuters)

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Correr: Varía mucho dependiendo de la intensidad; sin embargo, correr a un ritmo relativamente normal permite quemar entre 800 a 1000 calorías en 60 minutos. (Foto: Reuters)
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Remo: El constante movimiento al remar hace que el cuerpo logre eliminar hasta 1000 calorías en 60 minutos. (Foto:AFP)
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Ciclismo: Manejar bicicleta a un ritmo de 20 kilómetros por hora logra quemar alrededor de 500 calorías. De aumentarse el ritmo a 25 km/h podría quemar hasta 1000. (Foto: Internet)
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Squash: Un partido de squash permite mejorar tu fortaleza física y resistencia cardiovascular. El equilibrio, coordinación, agilidad y concentración que requiere este deporte permite quemar hasta 900 calorías en 60 minutos. (Foto:AFP)
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Boxeo: Libera tensiones y quema calorías. Practicar este deporte permite quemar hasta 700 calorías en 60 minutos. (Foto: Internet)