Con decenas de países en cuarentena, el gran desafío de muchos es cómo pasar las horas sin aburrirse (Foto: pixabay)
Con decenas de países en cuarentena, el gran desafío de muchos es cómo pasar las horas sin aburrirse (Foto: pixabay)

El nuevo coronavirus COVID-19 se ha expandido con gran rapidez en 170 países, desatando temor y una crisis sanitaria a nivel global. La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró este brote viral como pandemia, que viene dejando 243.000 casos de contagio y 9.700 víctimas mortales en todo el mundo. Ante este panorama, los gobiernos han activado protocolos para evitar que el virus se expanda en sus naciones.

El , que se originó en Wuhan (China), está en fase de crecimiento exponencial en muchos países. En América Latina se han registrado casos en Brasil, Perú, Chile, Colombia, Argentina, Ecuador y otras naciones que refuerzan a contrarreloj las medidas para hacer frente a la que está presente en todos los continentes, excepto Antártida.

¿Cómo saber si tengo coronavirus antes de solicitar una prueba de descarte?
Coronavirus en Perú: tres muertos y 234 casos confirmados.

En el Perú, en el cuarto día de estado de emergencia nacional, el Ministerio de Salud confirmó que tres personas murieron infectadas por en el país. El primer deceso ocurrió a las 3:00 p.m. en el Hospital de la Fuerza Aérea del Perú. Según información oficial, el fallecido de 78 años presentaba antecedentes de hipertensión arterial. Las otras dos víctimas, de 47 y 69 años, tenían antecedentes de viaje a España y murieron en el hospital Dos de mayo y en su domicilio, respectivamente.

10 MUSEOS DEL MUNDO QUE PUEDES VISITAR ONLINE DURANTE LA CUARENTENA

Debido al incremento de casos por en el Perú, el presidente de la República, Martín Vizcarra, declaró Estado de Emergencia Nacional por 15 días calendario, el cual implica el aislamiento social obligatorio de la ciudadanía con el propósito de evitar más contagios por el . Una medida que ha aplicado en diversos países del mundo.

El se presenta cuando una persona debe alejarse completamente de su entorno y permanecer en su domicilio de forma obligatoria. Esto significa que debe quedarse en su casa, no convocar a reuniones en su domicilio ni asistir a ningún tipo de evento o fiestas.

Ante esta medida, todo están obligados a quedarse en casa con la familia o amigos. Durante este tiempo se pueden realizar diversas actividades como ver películas, series, hacer ejercicios o pasar más tiempo entre los seres queridos. Otra opción para pasarla bien es visitar museos ¿cómo hacerlo en cuarentena? Pues gracias al internet puedes visitar online los 10 mejores museos del mundo.

Cuatro tips para fortalecer tu sistema inmunológico frente al brote de coronavirus
La licenciada en nutrición Graciela Guillén da cuatro tips para fortalecer las defensas y enfrentar la pandemia.

1. Pinacoteca di Brera - Milano ►

2. Galleria degli Uffizi - Firenze ►

3. Musei Vaticani - Roma ►

4. Museo Archeologico - Atene ►

5. Prado - Madrid ►

6. Louvre - Parigi ►

7. British Museum - Londra ►

8. Metropolitan Museum - New York ►

9. Hermitage - San Pietroburgo ►

10. National Gallery of art - Washington ►

¿CÓMO MANEJAR LA ANSIEDAD DURANTE UNA CUARENTENA?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer una lista de recomendaciones hecha por su Departamento de Salud Mental para ayudar a cuidar el bienestar mental y psicológico durante el brote del .

1. Mantén conexión con tus seres queridos a través de las redes sociales, las videoconferencias y llamadas telefónicas.

2. En momentos de estrés pon atención a tus propias necesidades y sentimientos. Realiza actividades que te gusten y que te relajen dentro de casa como pintar, bailar, ejercitarte. A esto adiciona el dormir en tus horas habituales y comer saludable.

3. Destina un momento del día a leer la última información de las noticias sobre el para que no te cause estrés o ansiedad.

4. Busca la manera de compartir también historias y experiencias positivas de personas que han tenido , se han recuperado o han recibido el apoyo de las personas que aman. Sé empático con quienes padecen la enfermedad.

Consejos de la OMS para cuidarse del estrés provocado por la pandemia de coronavirus
Mantenerse conectado a los círculos sociales, reducir el consumo de noticias y amplificar historias positivas son algunas de las recomendaciones que dio la Orga

OMS DECLARA “ENEMIGO DE LA HUMANIDAD” AL CORONAVIRUS

El director de la Organización Mundial de la Salud (OMS) calificó este miércoles de “enemigo de la humanidad” al , que se ha cobrado la vida de más de 8.000 personas en el mundo desde su aparición a fines de diciembre en China.

“Este presenta una amenaza sin precedentes. Pero también es una ocasión sin precedentes para unirnos contra un enemigo común, un enemigo de la humanidad”, declaró Tedros Adhanom Ghebreyesus, durante una conferencia de prensa virtual.

Más de 200.000 casos fueron informados a la OMS, y más de 8.000 personas murieron, dijo, subrayando que más de 80% de los infectados se registraron en Europa y Asia.

El jefe de la OMS pidió una vez al conjunto de la comunidad internacional movilizarse, insistiendo en el hecho de que África “debe despertarse”.

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