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Siete formas de lidiar con la ansiedad laboral

FOTOS | Si estás seriamente estresado en el trabajo, aquí te decimos cómo manejarlo.

FOTOS | Enfrentémoslo: muchas de las herramientas anti-estrés que se recomiendan (digamos: darte un baño caliente, ver tu serie favorita de Netflix, ir al gimnasio, o tomarte una copa de vino) no son lo que se dice apropiadas para la oficina, o siquiera posibles. Entonces, ¿cómo podemos lidiar con el estrés en el trabajo? Acudimos con algunos expertos que nos dieron las siguiente ideas para desestresarte, según Entrepreneur.

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