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Seis tips para evitar el jet lag

FOTOS | Todos lo hemos experimentado, el cansancio, el dolor de cabeza, la irritabilidad y hasta las náuseas que genera el jet lag.

FOTOS | Todos lo hemos experimentado, el cansancio, el dolor de cabeza, la irritabilidad y hasta las náuseas que genera el jet lag. Este síndrome afecta a los viajeros particularmente cuando se afecta el reloj interno por un cambio en las zonas horarias. Por esto, en Viajala le preguntamos a nuestros más de 400,000 usuarios cuáles son sus recomendaciones para evitarlo y esto fue lo que encontramos:

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