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Cinco cambios en su estilo de vida para aumentar su estado de ánimo

FOTOS |  Le compartimos algunos consejos para cambiar positivamente su estilo de vida y tener más energías.

FOTOS | Los tratamientos médicos para las personas que presentan enfermedades de la salud mental no son las únicas alternativas para superarlas. A decir verdad, hay factores de la vida diaria que influyen en este aspecto.

Incluso aquellos que no tienen una afección de salud mental todavía pueden estar buscando maneras de mejorar aún más su estado de ánimo, reducir el estrés y administrar su salud mental diariamente.

Puede ser empoderador para hacer cambios positivos en la vida. Si bien las restricciones de tiempo y las limitaciones financieras pueden afectar la capacidad de algunas personas para hacer tales cambios, todos tenemos la capacidad de hacer pequeños cambios significativos.

Le compartimos algunos consejos para cambiar positivamente su estilo de vida en la siguiente fotogalería.

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