¿Mobbing en la oficina?: Cuatro recomendaciones para sobrevivir

FOTOS |El mobbing es el acoso que una persona sufre en su lugar de trabajo. Al igual que el bullying tiene consecuencias que pueden afectar gravemente a una persona. Entreprenuer explica cuatro consejos para evitar ser víctima de él.

Mobbing en la oficina

1 / 4
Foto 1 | PREPÁRATE PARA LUCHAR. Si te encuentras en un ambiente en el que el acoso es una práctica del día a día, tienes dos opciones: intentar esconderte en un rincón o levantar la voz para dejar claro que no estás dispuesto a tolerarlo. Hacerlo requiere de valor y de seguridad en ti mismo, sobre todo cuando eres el nuevo, el diferente o (por increíble que parezca) el que ha cumplido con su trabajo. Esto se vuelve aún más complicado cuando el acosador es tu superior o, peor aún, el dueño de la empresa. Sin importar quién sea tu interlocutor, levantar la voz ayuda a dejar claro cuáles son tus límites y sirve como advertencia: si alguien los transgrede vas a defenderte. (Foto: entrepreneur)
2 / 4
Foto 2 | SI PUEDES, EVITA LAS PELEAS. Una cosa es estar preparado para la batalla y otra exponerte a los pleitos. Si puedes evitar la convivencia con aquellos personajes que sabes conflictivos. Trata de no engancharte en discusiones inútiles y elige bien las batallas que librarás. Pero de nuevo: no permitas que nadie transgreda la línea del respeto que mereces. (Foto: entrepreneur)
3 / 4
Foto 3 | HAZ ALIADOS. Puede parecer difícil entablar relaciones de amistad en ambientes laborales conflictivos, pero la unión hace la fuerza. Encuentra compañeros que piensen como tú, acércate a ellos, convive y disfruta de su compañía para hacer la jornada más llevadera. Busca la manera de crear tu propio microentorno y no dejes que éste sea definido por lo que se respira a tu alrededor. Apóyate en estos aliados para mantenerte fiel a tu verdad, aunque los acosadores laborales te estén rondando. (Foto: utel)
4 / 4
Foto 4 | NO DEJES QUE TE TRANSFORMEN. Una posible reacción ante el mobbing es convertirte en un acosador. Unirte a ellos, seguir sus prácticas, reír con sus chistes. Y en un caso más extremo: ser tú mismo quien discrimina, quien humilla, quien hace sentir mal al otro porque tu posición te lo permite. (Foto: pinelatinoamericana)

Únete al Whatsapp de Gestión

Redacción Gestión

Lima, 25/04/2018, 02:08 p. m.

FOTOS | El rol de los jefes en el lugar de trabajo es crucial para detener al fenómeno. Si ellos no lo permiten, si ellos respetan a cada uno de los integrantes de su equipo de trabajo y entienden que la diversidad nos hace más fuertes, no hay manera de que el mobbing persista, indica Entrepreneur.

“Lamentablemente muchas veces son los mismos líderes los que lo inician y lo incentivan. Los que lo alimentan”, detallan

Entonces, ¿cómo sobrevivir a un ambiente laboral con mobbing? Si en algún momento le toca trabajar en un ambiente laboral hostil, en el que el mobbing sea una constante, es importante que sepas qué hacer y cómo comportarte.

A diferencia de un niño, que enfrenta el bulling, que no siempre tiene el poder de decisión para cambiarse de escuela, como profesional puede decidir cuánto tiempo deseas trabajar en algún lugar.

Entrepreneur indica que el trabajo siempre debe de abonar a tu vida personal, no solo en lo económico, sino que también en lo emocional y en lo intelectual.

“No dejes que un ambiente de trabajo tóxico te transforme. Estás ahí por voluntad propia. Y aunque tengas necesidades económicas hay cosas que no debes permitir. Si el trabajo te aleja de ti mismo, de tu verdad, de tu sueño quizás sea momento de replantearte qué haces ahí”, mencionan.

Aquí les presentamos cuatro puntos a ejecutar si en algún momento eres víctima del mobbing.