"Vida Fit Perú" les da la ocasión a los empleados de conocidas empresas de ejercitarse para acabar con dolores corporales.

Ya no hay excusas para seguir quejándose del estrés laboral o de los dolores de nuca, espalda y cabeza. Ahora el relax también puede estar presente en los centros de trabajo, gracias a una rutina de gimnasio que implementaron las instructoras Sasha Bravo y Silvia Baglietto.

Ellas crearon en el 2006 “Vida Fit Perú”, con el propósito de mandar a la banca al sedentarismo.

Junto a su equipo de 20 instructores, recorren a diario varias compañías de la capital, y visitan cada una de las oficinas y áreas para animar a los trabajadores a realizar ejercicios de estiramiento y relajación por 15 minutos.

“Nos centramos en las rutinas que se enfocan en el cuello y la espalda, pues es allí donde se concentra la mayor tensión”, precisa Sasha.

Ambas se conocieron en 1998 en un gimnasio y cuando decidieron hacer empresa, invirtieron US$ 5 mil de sus ahorros para registrar la marca, comprar equipos y contratar a los instructores.

Al mes trabajan con unas 15 empresas grandes y alrededor de diez que suelen ser esporádicas, y de paso las contratan para hacer las rutinas de aeróbicos y baile en los eventos deportivos que tienen las compañías.

Cobran US$ 35 la hora por instructor y visitan las empresas mínimo dos veces por semana. “A veces llegamos hasta con tres profesores de gimnasia a las compañías, pues son enormes, tienen como 15 pisos con 40 empleados en cada nivel”, comenta Silvia.

Las dos coinciden en que la primera vez que visitan un centro laboral muchos les ponen una cara de desagrado, sin embargo con el paso de los días todos se conectan con las rutinas de ejercicio y se divierten como si estuvieran en el gimnasio.

“He visto cómo le toman fotos a las personas que no se quieren levantar de su asiento, es para que les dé vergüenza y se animen a acompañar al resto”, manifiesta Sasha.

“Incluimos una charla nutricional, ya que también nos preocupamos por evitar que aparezca la gastritis”.

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GESTIÓN – 15/07/10